Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Tüske edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 11.88 km 1:04:50 05:27 p/km Normál futás	27 Futás 4.79 km 26:53 05:37 p/km Normál futás	28	29 Futás 29.81 km 3:07:28 06:17 p/km Normál futás	30	1 Futás 15.02 km 1:19:47 05:19 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 61.5 km 5:58:58
2	3 Futás 10.29 km 58:31 05:41 p/km Normál futás	4 Futás 10.42 km 57:50 05:33 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.08 km 58:27 05:48 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.94 km 2:02:28 05:35 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 52.73 km 4:57:16
9	10	11 Futás 4.82 km 27:06 05:37 p/km Normál futás	12	13	14	15 Futás 2.02 km 13:58 06:55 p/km Laza futás Futás 42.88 km 4:14:46 05:56 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 49.72 km 4:55:50
16	17	18	19	20	21	22	42. hét
23	24 Futás 10.19 km 56:47 05:34 p/km Normál futás	25 Futás 10.17 km 55:35 05:28 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 10.11 km 58:08 05:45 p/km Normál futás	29	43. hét 3 futás 30.47 km 2:50:30
30	31	1	2 Futás 10.24 km 58:47 05:44 p/km Normál futás	3 Futás 8.93 km 51:34 05:46 p/km Normál futás	4	5	44. hét 2 futás 19.17 km 1:50:21

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	147.94 km	14:03:23	42.88 km	4:14:46
Összesen	11	147.94 km	14:03:23	42.88 km	4:14:46

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1628.65 km	155:03:34	42.88 km	4:14:46
Összesen	136	1628.65 km	155:03:34	42.880 km	4:14:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés